6月24日下午，我校工会组织教职工代表赴长治市总工会职工心理关爱中心开展“关爱心理健康 建设美好长院”主题心理健康关爱活动。本次活动特邀国家注册二级心理咨询师、长治市总工会职工健康关爱中心金牌讲师程书芳现场指导。
活动伊始，通过“指间同频”“悦动心声”等破冰游戏，迅速拉近了参与者之间的距离，营造出轻松、融洽的互动氛围。随后，在程书芳老师带领开展了《气球绘画与短文》主题团辅环节。该环节中，大家在悠扬的轻音乐伴奏下，一边抛动气球，一边即兴作画，在动与静的结合中释放情绪。全体成员将各自创作的画作进行剪辑与拼接，共同组成一幅完整的大图，并围绕画面内容展开自由解说，分享各自的内心感受与体悟。
团辅活动还融入了正念冥想、呼吸放松、团体互动等沉浸式体验环节，内容务实、形式新颖，帮助大家在轻松温馨的氛围中释放身心疲惫、缓解焦虑情绪，掌握科学自我调适方法。随后大家分别体验了脑力拔河、专注力训练、 脱敏训练、星空冥想、身心按摩、压力宣泄等项目。
参与的教职工纷纷表示此次活动贴合实际、受益匪浅，有效舒缓了身心压力，同时也进一步增强了教职工队伍的凝聚力与向心力。
下一步，校工会将持续聚焦教职工身心健康，开展心理健康关爱活动，不断完善关爱体系、优化服务内容，用心用情做好服务保障，为学校高质量发展注入力量。
